з
С т и р а л ь н ы й
п о р о ш о к
1,4-диоксан
Твой стиральный порошок удаляет пят-
на с одежды, но оставляет после себя
токсичный химикат. В 2011 году ученые
одной из групп по охране окружающей
среды обнаружили в порошке 1,4-ди-
оксан. Связь этого химиката с онколо-
гическими заболеваниями у человека
пока не доказана, по у крыс он вызывает
опухоли печени. Что еще хуже, 1,4-ди-
оксан не указывают на этикетках, по-
скольку это примесь, а не ингредиент.
ЗАЩИТИ СВОИ КЛЕТКИ
Научись читать состав, указанный
на пачке порошка: “полиэтиленгликоль”,
PEG, “полиэтилсноксид” либо слова, со-
держащие “оксинол” ИЛИ “эт”, говорят
о том, что внутри может бытьдиоксап.
,
Э л е к т р о н н ы е
с и г а р е т ы
Н итрозам ины
Удивительно, насколько электронные
сигареты похожи на обычные — неко-
торые даже могут увеличить риск он-
кологического заболевания. Управле-
ние по контролю за продуктами и ле-
карствами США обнаружило нитро-
замины — канцероген, содержащийся
в табачной продукции, — в электрон-
ны х сигаретах некоторых брендов.
Управление также настаивает, что
нитраты и нитриты из обработанно-
го мяса (сосисок, туш енки и прочей
вкуснятины такого рода) при кон такте
с желудочным соком также могут пре-
образовываться в нитрозамины.
ЗАЩИТИ СВОИ КЛЕТКИ
Если куришь — бросай, причем быстро,
раз и навсегда. Исследование Универ-
ситета штата Висконсин показало, что
курильщики, которые бросают посте-
пенно, с большей вероятностью вер-
нутся к пагубной привычке, чем те,
кто бросил одним махом. Ну и пе ешь
сосиски в огромных количествах —
лучше приготовь себе стейк с кровью.
г
О д е ж д а ИЗ
н е м н у щ е й с я т к а н и
Ф о р м альдеги д
Формальдегид используют для дли-
тельного хранения трупов, а еще им
обрабатывают ткани, чтобы их пос-
ле стирки не надо было гладить. Мерт-
вым уже все равно, а вот живым следо-
вало бы поберечься: есть свидетельст-
ва возникновения опухолей носоглот-
ки из-за формальдегида.
ЗАЩИТИ СВОИ КЛЕТКИ
Минимизируй контакт такой тка-
ни с кожей, перейди на одежду, ко-
торая требует утюга и работы рука-
ми. Но если уж ты так привязался
к немнущимся костюмным рубашкам,
по крайней мере стирай их перед пер-
вым использованием. Даже один цикл
стирки снижает выделение формаль-
дегида из ткани на 60%.
н а п е й с я
и
п р о и г р а й
Алкоголь может привести к раку кожи
Клади в свою сум ку-хо ло ди льн и к чай вместо пива.
Проведенное в Германии исследование показало, что
пьяный человек сгорает на солнце на 35 м и н ут бы ст-
рее трезвенника. И вовсе не потому, что он о тклю ч и л-
ся у бассейна. Алкоголь ослабляет защ итную си стем у
твоей кожи, и вот ты уж е красны й, как.
.. В общ ем, ты по-
нял. Про чай не забыл? М ужчин, регулярно потребляю -
щ их напитки с коф еин ом , рак кожи настигает реже.
6
П л а с т и к о в а я п о с у д а
и п и щ е в ы е к о н т е й н е р ы
Стирол
Ф 9 9 9 9
х х х х х
Бывший мэр Нью-Йорка Майкл Блум-
берг призывал вообще запретить пи-
щевой пластик как не поддающийся
разложению. Добавим еще один ар-
гумент за запрет: стирол, химиче-
ская дрянь, которая может выделяться
из пластика при нагреве. Как говорит-
ся в отчете Национальной программы
США по токсикологии, в отношении
этого вещества есть “резонные опасе-
ния”, что оно является канцерогеном
для человека.
ЗАЩИТИ СВОИ КЛЕТКИ
Не пей горячие напитки из пластико-
вых стаканчиков. Не разогревай еду
в контейнерах из полистирола, осо-
бенно жирную пищу, которая может
выщелачивать стирол. Как узнать, что
пластиковая тара содержит полисти-
рол? Посмотри на донышке маркиров-
ку: если в стилизованном треуголь-
ничке со стрелками стоит цифра 6,
то это он и есть. ■
НОЯБРЬ 2014 | MENSHEALTH
.COM
UA
55
